Czym jest FOMO i jak się przed nim bronić?

Zjawisko FOMO czyli skrót od słów Fear of Missing Out, to strach przed wykluczeniem. Obawa która sprawia, że boimy się odłączenia od sieci. Boimy się, że ominie nas coś niesamowicie ciekawego i nie chodzi tu o jakieś ważne wydarzenie na świecie, tylko o czynność, którą wykonał nasz znajomy w internecie, a my jej nie zauważyliśmy. Media społecznościowe są tak zasypywane informacjami z życia, że czasami nie jesteśmy w stanie nadążyć za tym, kiedy i gdzie są i co robią inni.

Warto zauważyć, że w Internecie ubarwiamy nasze życie. Pokazujemy pięknie uporządkowane biurka, idealnie podane śniadania, albo stylowe ubrania, w których odpoczywamy w domu. Tak naprawdę wszyscy wiemy, że nikt z nas nie prowadzi takiego życia, a pięknie pokazana na zdjęciu owsianka czy jajecznica jest już zimna i niesmaczna zanim uda nam się ją sfotografować.

Czasem warto na chwilę odłożyć telefon, oderwać się od wirtualnego świata i po prostu spotkać z przyjaciółmi. Zawsze możecie ustalić, że podczas wspólnie spędzanego wieczoru, odkładacie telefony i cieszycie się swoim towarzystwem. Nie dajmy się zwariować, nawet jeśli ominie nas jakaś z pozoru ważna informacja, to zaraz pojawi się następna i kolejna, bo będąc w sieci nigdy od nich nie uciekniemy, a szkoda marnować życie na strach i stres wywołany przez FOMO. Jeżeli boisz sie, że podczas Twojej nieobecności pozycje strony spadną to zleć pozycjonowanie ekspertom z Sunrise System.

Źródła: NowyMarketing; Business Insider; Bloomboard